Categories: MagazinePiatti

Un piatto semplice e saporito: uova in umido con piselli

Godi di un pasto gustoso e conveniente senza sacrificare il sapore con questa ricetta veloce di uova in umido con piselli. Perfetta per una cena infrasettimanale, questa preparazione utilizza ingredienti stagionali per un risultato genuino e appagante. I piselli freschi sono ideali, ma quelli surgelati funzionano altrettanto bene. Ecco gli ingredienti: quattro uova, 400 grammi di piselli, due scalogni (o una cipolla dorata), uno spicchio d’aglio, un paio di cucchiai di salsa di pomodoro (a piacere), due cucchiai di prezzemolo fresco tritato, olio extravergine d’oliva, sale e pepe. Iniziate lessando i piselli in acqua bollente salata per circa un quarto d’ora. Contemporaneamente, soffriggete finemente tritati scalogni o cipolla in una padella con un filo d’olio. Una volta cotti, unite i piselli al soffritto e lasciate insaporire per qualche minuto. Aggiungete la salsa di pomodoro e il prezzemolo. Proseguite la cottura a fuoco medio, coprendo la padella. Quando i piselli saranno teneri, regolate di sale e pepe. Create dei piccoli incavi tra i piselli e rompetevi delicatamente le uova. Coprite nuovamente e cuocete fino a quando gli albumi saranno cotti, ma i tuorli rimarranno morbidi e cremosi. Buon appetito!

Redazione

Recent Posts

Congelare sì, ma bene | cosa non va mai congelato: il rischio che sottovaluti

Il congelatore è un alleato prezioso, ma alcuni cibi non andrebbero mai conservati a basse…

5 giorni ago

Cotture perfette | evita questi 3 errori in padella: il consiglio degli chef

Cuocere bene in padella sembra semplice, ma tre errori comuni possono rovinare qualsiasi piatto: evitarli…

5 giorni ago

PASTA E CECI, la ricetta perfetta per l’inverno: in 5 minuti la rendi cremosa e perfetta

Poche mosse, ingredienti poveri e un piccolo segreto: così la pasta e ceci diventa morbida,…

6 giorni ago

GRASSI BUONI VS SATURI: quali alimenti mangiare per abbassare il colesterolo | Uno è fondamentale

Non tutti i grassi fanno male: i grassi buoni contenuti nell’olio extravergine d’oliva e nel…

6 giorni ago

Dove si mangia la VERA PIADINA ROMAGNOLA | Tre indirizzi top per gustarla davvero: fanno la fila fuori ogni volta

Sottile, calda e profumata: la piadina romagnola è molto più di un cibo, è un…

6 giorni ago

MASTERCHEF 15 AL VIA | Barbieri, Cannavacciuolo e Locatelli si presentano: prova “tagliagambe” in arrivo

Tra poco ripartirà MasterChef Italia 15 con la squadra dei giudici ormai simbolo del programma:…

6 giorni ago