Categories: MagazinePiatti

Deliziosa Parmigiana di Zucchine Grigliate Fredda

Questa fresca parmigiana di zucchine è un piatto leggero e saporito, perfetto per le calde giornate estive. La sua preparazione è rapida e semplice, non richiede cottura al forno ed è assemblabile in pochi minuti, ideale sia come antipasto che come piatto unico. Per una versione più leggera e rinfrescante, le zucchine vengono grigliate anziché fritte. La ricetta prevede l’utilizzo di prosciutto cotto e scamorza affumicata, ma potete personalizzarla con mozzarella, stracchino o ricotta a seconda dei vostri gusti. Invece della classica passata di pomodoro, utilizziamo fette di pomodoro fresco per un tocco di maggiore freschezza.

Ingredienti:

* Zucchine verdi piccole
* Prosciutto cotto
* Scamorza affumicata (o ricotta, stracchino, mozzarella)
* Pomodori maturi
* Olio extravergine di oliva
* Sale
* Prezzemolo fresco
* Parmigiano grattugiato

Preparazione:

Lavate le zucchine, eliminate le estremità e affettatele sottilmente per la lunghezza usando una mandolina. Grigliate rapidamente le fette di zucchina e disponetele su un piatto, salando leggermente. Lavate e affettate i pomodori. Cominciate a comporre la parmigiana, scegliendo se utilizzare una pirofila o dei piatti individuali. Create il primo strato con le zucchine grigliate, spolverizzando con parmigiano e prezzemolo tritato. Aggiungete uno strato di fette di pomodoro, un filo d’olio e le fette di formaggio scelto. Ripetere gli strati a piacere, terminando con uno strato di zucchine, parmigiano e prezzemolo. Lasciate riposare in frigorifero prima di servire. Buon appetito!

Redazione

Recent Posts

Congelare sì, ma bene | cosa non va mai congelato: il rischio che sottovaluti

Il congelatore è un alleato prezioso, ma alcuni cibi non andrebbero mai conservati a basse…

5 giorni ago

Cotture perfette | evita questi 3 errori in padella: il consiglio degli chef

Cuocere bene in padella sembra semplice, ma tre errori comuni possono rovinare qualsiasi piatto: evitarli…

6 giorni ago

PASTA E CECI, la ricetta perfetta per l’inverno: in 5 minuti la rendi cremosa e perfetta

Poche mosse, ingredienti poveri e un piccolo segreto: così la pasta e ceci diventa morbida,…

6 giorni ago

GRASSI BUONI VS SATURI: quali alimenti mangiare per abbassare il colesterolo | Uno è fondamentale

Non tutti i grassi fanno male: i grassi buoni contenuti nell’olio extravergine d’oliva e nel…

6 giorni ago

Dove si mangia la VERA PIADINA ROMAGNOLA | Tre indirizzi top per gustarla davvero: fanno la fila fuori ogni volta

Sottile, calda e profumata: la piadina romagnola è molto più di un cibo, è un…

6 giorni ago

MASTERCHEF 15 AL VIA | Barbieri, Cannavacciuolo e Locatelli si presentano: prova “tagliagambe” in arrivo

Tra poco ripartirà MasterChef Italia 15 con la squadra dei giudici ormai simbolo del programma:…

7 giorni ago