Mese: Luglio 2023

Apprezzato fin dall’antichità, probabilmente originario dell’Africa o dell’Asia, il melone vanta una storia ricca e numerosi benefici per la salute. Nonostante antiche credenze lo considerassero nocivo, è in realtà una fonte eccellente di idratazione (95% acqua) e di nutrienti essenziali. Contiene un’abbondanza di vitamine (A, B, C) e minerali (ferro, calcio, fosforo), oltre ad un […]