Delizioso Carpaccio di Barbabietola: Leggero e Saporito

Con l’arrivo della primavera, e la voglia di piatti più leggeri in linea con uno stile di vita sano, il carpaccio di barbabietola rossa si rivela un’ottima scelta. Questa pietanza vegetariana, apprezzata anche da chi segue un’alimentazione equilibrata, è gustosa e poco calorica. La sua semplicità la rende estremamente versatile: la ricetta base si presta a infinite personalizzazioni, dando spazio alla creatività di ogni chef. Si può arricchire, ad esempio, con formaggi: un pecorino saporito, una feta delicata, o un altro formaggio a piacere. Per un gusto più intenso, capperi e acciughe rappresentano un’ottima aggiunta. Le barbabietole possono essere sia fresche (lessate in anticipo) sia precotte, a seconda del tempo disponibile. Consigliamo, però, di utilizzare quelle fresche per un sapore ottimale. Ingredienti: 4 barbabietole rosse lessate, rucola selvatica, mais, scaglie di grana padano, olio extravergine di oliva, sale, pepe, aceto balsamico DOP. Preparazione: affettate sottilmente le barbabietole lessate e pelate (utilizzando una mandolina per una maggiore precisione). Disponetele su un piatto da portata. Aggiungete la rucola spezzettata, i chicchi di mais e le scaglie di grana. Guarnite con le noci e condite con olio extravergine di oliva e aceto balsamico. Un piatto semplice, veloce ed economico, perfetto per la stagione primaverile!

Redazione

Recent Posts

Congelare sì, ma bene | cosa non va mai congelato: il rischio che sottovaluti

Il congelatore è un alleato prezioso, ma alcuni cibi non andrebbero mai conservati a basse…

5 giorni ago

Cotture perfette | evita questi 3 errori in padella: il consiglio degli chef

Cuocere bene in padella sembra semplice, ma tre errori comuni possono rovinare qualsiasi piatto: evitarli…

6 giorni ago

PASTA E CECI, la ricetta perfetta per l’inverno: in 5 minuti la rendi cremosa e perfetta

Poche mosse, ingredienti poveri e un piccolo segreto: così la pasta e ceci diventa morbida,…

6 giorni ago

GRASSI BUONI VS SATURI: quali alimenti mangiare per abbassare il colesterolo | Uno è fondamentale

Non tutti i grassi fanno male: i grassi buoni contenuti nell’olio extravergine d’oliva e nel…

6 giorni ago

Dove si mangia la VERA PIADINA ROMAGNOLA | Tre indirizzi top per gustarla davvero: fanno la fila fuori ogni volta

Sottile, calda e profumata: la piadina romagnola è molto più di un cibo, è un…

6 giorni ago

MASTERCHEF 15 AL VIA | Barbieri, Cannavacciuolo e Locatelli si presentano: prova “tagliagambe” in arrivo

Tra poco ripartirà MasterChef Italia 15 con la squadra dei giudici ormai simbolo del programma:…

7 giorni ago