Categoria: Alimentazione & Salute
Alimenti che potenziano il metabolismo
Un metabolismo lento è spesso additato come causa di chili di troppo, spingendo a diete drastiche come il digiuno. Tuttavia, il digiuno rallenta il metabolismo basale fino al 20%, poiché il corpo, ricevendo meno nutrienti, riduce il dispendio energetico per conservare energia. Il metabolismo basale, il consumo energetico a riposo per le funzioni vitali, è […]
