Categoria: Alimentazione & Salute

La Dieta come Farmaco: Un Approccio Integrato alla Salute

Frutta a guscio per contrastare il colesterolo elevato, yogurt per una flora intestinale equilibrata e la riduzione del rischio di diabete, verdure per diminuire la probabilità di sviluppare tumori, olio extravergine d’oliva come potente antiossidante: sono solo alcuni esempi di come gli alimenti, con le loro proprietà antinfiammatorie, contribuiscano al benessere del nostro organismo. Il […]

Delizie marine in Quaresima: una tradizione culinaria

Il potere rigenerante delle infusioni erboristiche