Categoria: Alimentazione & Salute
Benefici nutrizionali della zucca e del suo olio: un tesoro autunnale
La zucca, protagonista indiscussa di Halloween, offre molto più di un semplice decoro festivo. Questo ortaggio, ben oltre la sua tradizionale associazione con la notte delle streghe e i dolciumi, si distingue per un profilo nutrizionale straordinariamente favorevole alla salute. Analizzando la sua composizione, notiamo un contenuto calorico estremamente basso: 100 grammi apportano solo 15-25 […]
