Categoria: Alimentazione & Salute
Ortaggi invernali: scudi naturali contro i malanni stagionali
L’inverno, con il suo carico di raffreddori e influenze, ci ricorda l’importanza di una dieta equilibrata per rafforzare le difese immunitarie. Mentre la vitamina C, abbondante in agrumi come arance, kiwi e pompelmi, gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione, le verdure di stagione offrono un prezioso supporto nutrizionale, fornendo un’ampia gamma di vitamine e sali […]
