Categoria: Alimentazione & Salute
Il peso ideale: la colazione è un alleato inaspettato
La lotta al peso in eccesso, spesso amplificata da canoni estetici superficiali, porta molti a ricorrere a strategie alimentari drastiche. Si pensa erroneamente che limitare i cibi preferiti o saltare i pasti, come la colazione, possa favorire la perdita di peso. In realtà, questa convinzione è errata. Una ricerca condotta dall’Università di Tel Aviv, pubblicata […]
