“Questa dieta è nociva e pericolosa per la salute”: la seguono tutti e mettono a rischio la loro vita

Occhio alle diete che segui, perché rischi di mettere in pericolo la tua salute: questa sta facendo una strage.

Il bisogno di sentirsi e vedersi bene con il proprio corpo accomuna quasi tutte le persone. Oramai, non sono più solo le donne che vogliono mantenere la linea, ma anche gli uomini sono attenti alla forma fisica.

Trovare la dieta giusta per le proprie esigenze, però, non è sempre facile. Infatti, nella maggior parte dei casi, ci si affida ad alimentazioni troppo restrittive, scorrette per il risultato che dobbiamo raggiungere e pericolose.

Di diete di tendenza ce ne sono molte e corrono veloci, specie per via dei social, che le diffondono con una rapidità sconcertante. Così, le persone che vogliono perdere peso e che desiderano farlo in fretta, si affidano a percorsi che possono, alla lunga, causare dei seri problemi.

È questo il caso di una dieta seguita da molti, che mette a rischio la tua vita. Scopriamone di più insieme.

Mode pericolose

Non è certo la prima volta che sentiamo parlare di mode che si riversano negativamente sulle vite di chi le segue. Quando si tratta di diete, però, il discorso è ancora più delicato, perché un’alimentazione scorretta può mettere a rischio la vita di una persona, prima ancora che questa se ne renda conto. Di recente, si è diffusa la pratica del digiuno intermittente, che viene considerato ottimo per purificare l’organismo e far perdere peso velocemente.

Ma, questa non è l’unica tendenza in fatto di dimagrimento che ha preso piede tra la gente. Sono soprattutto i giovani a trovare degli escamotage per raggiungere la forma fisica perfetta, in fretta, senza troppi sacrifici. Purtroppo, è colpa anche dei social se si è diffuso un’ideale di bellezza poco sano. E, a proposito di social, è su TikTok che sta spopolando la nuova dieta, assolutamente nociva per la salute.

False promesse e grossi rischi

Una personalità fragile e poco esperta può cadere in balia delle false promesse che vengono fatte sui social, da persone non competenti in materia. Prescrivere una dieta dovrebbe essere un compito di professionisti, dottori che hanno studiato e che hanno costruito una carriera sui loro sacrifici, e non di guru che vendono falsità. L’ultima dieta del momento, arrivata nelle nostre case attraverso TikTok, è quella di Dracula. Questa fantomatica dieta promette di perdere peso velocemente, seguendo un regime alimentare davvero estremo. Il target di questa dieta è costituito, per lo più, da adolescenti, che vengono incuriositi dagli obiettivi della dieta.

Lo schema da seguire sarebbe il seguente: 300 calorie il primo giorno, 400 il secondo fino alle 700 del terzo. Il quarto giorno si torna ad assumere 200 calorie, il quinto 600, il sesto solo liquidi e il settimo ancora 300. Alla fine della settimana, si dovrebbero perdere 7 chili, ma qual è lo scotto da pagare? I professionisti avrebbero messo gli utenti in guardia, affermando: “Questa dieta è nociva e pericolosa per la salute“. Prima di affidarti a qualunque cosa che vedi o leggi sul web, accertati che questa non metta a rischio la tua vita, perché non è mangiando una sola volta al giorno, con misere calorie da assumere nell’arco di una giornata, che si perde peso.