Categoria: Magazine

Il sedano: un ortaggio versatile per benessere e gusto

Il sedano, apprezzato fin dall’epoca omerica, è un ortaggio benefico per la salute e un valido alleato nelle diete dimagranti. Le due varietà principali, quella a coste (con gambi carnosi) e quella rapa (con radice commestibile), offrono entrambi preziosi nutrienti. Già nell’antichità, i Greci ne riconoscevano le virtù medicinali, mentre i Romani ne adornavano le […]

Il tonno in scatola: un alimento sano e senza conservanti

Deliziose Patate Dolci: un alimento versatile per diete sane e controllo glicemico