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Durante i periodi di maggiore incidenza di malattie stagionali, è naturale chiedersi come potenziare le difese immunitarie attraverso l’alimentazione. La risposta è semplice: una dieta equilibrata può fornire al corpo gli strumenti necessari per contrastare le infezioni. Il benessere inizia, infatti, con una corretta alimentazione, soprattutto durante i mesi invernali. Ecco alcuni alimenti che contribuiscono […]