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Dieta, “Smetti subito di mangiare in questo orario preciso se vuoi dimagrire” | Non lamentarti poi se non perdi peso
Gli esperti lo confermano: dimagrire non dipende solo da cosa mangi, ma anche da quando lo fai. Ecco qual è l’orario killer. Quando si parla di dieta, tutti si concentrano su cosa mettere nel piatto: meno carboidrati, più verdure, proteine magre e acqua in abbondanza. Tuttavia, pochi si rendono conto che il vero segreto del […]




















